giàu chất chống ô xy hóa

5 loại trái cây giúp giảm nguy cơ ung thư bạn nên ăn thường xuyên

20-04-2025 17:51:26

Các loại quả như dưa hấu, táo, cam... được khuyến khích nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày vì có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả.

10 loại thực phẩm giúp ngừa ung thư bạn nên ăn thường xuyên

05-04-2025 06:49:18

Một số loại thực phẩm chống ung thư dưới đây được chuyên gia y tế khuyến khích bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch.

10 loại thực phẩm giúp ngừa ung thư bạn nên ăn thường xuyên

04-04-2025 19:56:31

Một số loại thực phẩm chống ung thư dưới đây được chuyên gia y tế khuyến khích bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch.

5 loại đồ uống tự nhiên giúp gan luôn khoẻ mạnh

21-03-2025 13:41:35

Một số thức uống tự nhiên có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe gan nếu sử dụng đúng cách hàng ngày.

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

10-03-2025 09:11:18

Dưới đây là các thực phẩm chứa chất dinh dưỡng tốt, chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

Phòng ngừa đột quỵ

18-09-2024 05:27:39

Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây mất năng lực hành vi con người và là nguyên nhân thứ hai gây tử vong trên thế giới. Hàng năm, có tới 17 triệu trường hợp đột quỵ, 6 triệu trường hợp tử vong và 5 triệu người sống sót với các di chứng tàn tật trong thời gian dài, thậm chí vĩnh viễn. Tại Việt Nam, mỗi năm, có khoảng trên 200.000 người bị đột quỵ, hơn 50% trong số đó tử vong và 90% số người sống sót sau đột quỵ phải sống chung với các di chứng về thần kinh và vận động.

Uống nước ép củ cải trắng có tác dụng gì?

22-01-2024 08:21:33

Củ cải không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ, vậy uống nước ép củ cải trắng có tác dụng gì?

Công dụng của hắc kỷ tử ít người biết

09-01-2024 14:31:44

Nhiều người chỉ biết đến kỷ tử đỏ mà không biết rằng, hắc kỷ tử cũng được coi là 'thần dược' đối với sức khoẻ, dưới đây là những công dụng của hắc kỷ tử.

Dưa ăn chứa bao nhiêu calo? Cách giảm cân hiệu quả với dưa gang

06-01-2024 10:08:57

Dưa gang là loại hoa quả hương vị tươi mới và độ giòn ngon. Đây không chỉ là nguồn dưỡng chất phong phú mà còn là sự lựa chọn yêu thích của những người quan tâm đến sức khỏe và vóc dáng. Trong bài viết này sẽ chia sẻ cẩm nang sức khỏe về dưa gang đầy đủ hơn. Mọi người sẽ khám phá được dưa gang có bao nhiêu calo, cách ăn dưa gang không lo tăng cân.